Klataplecybarki Blog

Czysta kofeina zamiast kawy przed treningiem

Kofeina jest jedną z najlepiej przebadanych, skutecznych, a co najważniejsze – bezpiecznych substancji wspomagających zdolności wysiłkowe oraz przyspieszających redukcję tkanki tłuszczowej. Jak się jednak okazuje, może on mieć różną formę oraz pochodzenie. Jaka jest...

Białko serwatkowe Formotivy – test i opinie

Suplementami stosowanymi najczęściej przez osoby trenujące na siłowni są odżywki białkowe. W sklepach spotkać można się z różnymi ich rodzajami. Co będzie najlepszym wyborem – białko izolat czy koncentrat? Odpowiedź – poniżej. Koncentrat białka...

Mutant Mass – opinie, dawkowanie, opinie

Mutant Mass – opinie, dawkowanie, opinie Mutant Mass to gainer, czyli odżywka węglowodanowa pomagająca zbudować suchą masę mięśniową. Odżywki typu gainer charakteryzują się bardzo dużą zawartością węglowodanów (jest to ponad 80% składu). Odżywki te...

Ćwiczenia z hantlami - klataplecybarki.pl

Ćwiczenia na plecy z hantlami

Mocne plecy to marzenie każdego mężczyzny. Dobrze umięśnione plecy prezentują się bardzo korzystnie. Jakie ćwiczenia wykonywać na plecy? Najlepszym rozwiązaniem są ćwiczenia na plecy z hantlami. Są one bardzo proste, efektowne i na ich...

Używamy plików cookie na naszej stronie

Potwierdź, jeśli akceptujesz nasze śledzące pliki cookie. Możesz także odrzucić śledzenie, aby móc nadal odwiedzać naszą witrynę bez żadnych danych wysyłanych do usług stron trzecich.