Tagged: ćwiczenia dla kobiet

Dziewczyny na siłowni - klataplecybarki.pl

Dziewczyny na siłowni – Czyli jak nie bać się ciężarów!

Kobiety korzystające z treningów siłowych, często słyszą mit mówiący o zbyt dużej muskulaturze spowodowanej obciążeniami i stałą progresją, niestety przez to większość dziewczyn które nigdy nie ćwiczyły siłowo, zwyczajnie boją się zacząć swoją przygodę...